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  • 晨起后做哪些事情有助于我们的身体健康
    晨起后做哪些事情有助于我们的身体健康

    一日之计在于晨,美妙的一天,在早上拉开了帷幕。 人体成分分析仪 小编给大家介绍 晨起做3件事,对身体是最健康的。 1. 伸伸懒腰 俗话说:早上起来等等魂儿。 醒来后,可以在床上...

    2020.04.06
  • 多吃粗粮真的会对身体有益处吗?
    多吃粗粮真的会对身体有益处吗?

    众所周知,粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,还能降低高血压、糖尿病、肥 胖症和心脑血管疾病的风险。人们之所以青睐粗粮,也往往是因为这个原因。...

    2020.04.03
  • 春季到了,我们运动时要注意哪些问题呢?
    春季到了,我们运动时要注意哪些问题呢?

    关于春季养生保健工作,你做了多少呢?除了注意饮食方面以外,我们也可以通过运动锻炼来达到养生保健的目的,那么 在春季健身运动时,要注意什么呢?今天我们跟随 人体成分分...

    2020.04.01
  • 预防肾病,要从哪些问题着手预防呢?
    预防肾病,要从哪些问题着手预防呢?

    肥胖的人容易患高血压、糖尿病等慢性病,而这些慢性病如果控制不好,长此以往就容易损害肾脏,间接引发肾病。专家说,提到高血压糖尿病就不得不说到食盐,吃得太咸也容易也引...

    2020.03.31
  • 早上起床之后,要喝蜂蜜水还是淡盐水?
    早上起床之后,要喝蜂蜜水还是淡盐水?

    其实,不论是喝蜂蜜水还是淡盐水,都不如喝一杯白开水。 晨起时,身体刚刚经过了一晚的休整和代谢,血液粘稠度通常较高。此时适当补充水分,不仅能迅速唤醒大脑和身体,还能降...

    2020.03.27
  • 引发胃癌的不良好习惯都是有哪些呢?
    引发胃癌的不良好习惯都是有哪些呢?

    1、熬夜 很多年轻人都喜欢熬夜,经常熬夜自然也养成了吃夜宵的习惯。日本学者曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,其中晚餐时间无规律者占38。 4%,常吃夜宵会增加胃部疾...

    2020.03.25
  • 今天一起来看一看糖尿病有哪些并发症?
    今天一起来看一看糖尿病有哪些并发症?

    爸妈上了年纪,总或多或少有些慢性病、糖尿病。可是这些指标的增长我们是看不到的,再加上老人的多病体 质,即使出现症状也就忍过去了!但,作为子女的我们应该时刻留心,早发...

    2020.03.24
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