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  • 体育锻炼可以给我们的人体带来哪些好处?
    体育锻炼可以给我们的人体带来哪些好处?

    都知道体育锻炼对身体非常好,那究竟有什么好处呢?看看如下的影响吧: ⑴对新陈代谢的作用 体育锻炼时,体内新陈代谢加快,能量消耗增加,机体为了恢复能量,就要摄入、消化...

    2021.06.18
  • 发觉血管堵塞可以及时做哪三件事补救
    发觉血管堵塞可以及时做哪三件事补救

    1、多喝水 都说水是生命之源,多喝水不但可以促进血液的循环,帮助更好排出血管内的垃圾,稀释血液粘稠度,还能有利于降低低密度脂蛋白,防止血栓的形成。所以建议早起和睡前...

    2021.06.17
  • 追奶的话可以随随便便就追吗?
    追奶的话可以随随便便就追吗?

    哺乳期供需平衡之后,不涨奶是正常的。奶多奶少不是用自己感觉的,要观察宝宝有没有吃饱,如果宝宝确实没有吃饱,说明是奶不够需要追奶,如果宝宝吃饱了,那就说明奶够了。怎...

    2021.06.15
  • 保持好的习惯会让你有良好的身体
    保持好的习惯会让你有良好的身体

    生老病死是自然现象,人总会老,这个趋势是谁都没办法逆转的,但为了我们的健康和美丽,我们总想让这衰老的速度慢一点,再慢一点。延缓衰老无疑是不少人的必修课, 人体成分检...

    2021.06.11
  • 脂肪其实是产热效能最高的营养素
    脂肪其实是产热效能最高的营养素

    脂肪也是机体重要的热量来源之一,其产热的效能最高,1克脂肪可产生9千卡能量,而1克碳水化合物和蛋白质产生的能量为4千卡。脂肪除了能保持体温,抵御寒冷,是重要的能源储备,...

    2021.06.10
  • 什么时间宝宝需要进行喂奶了?
    什么时间宝宝需要进行喂奶了?

    乳在婴儿胃里1.5~3个小时就消化掉了,当新生儿有觅食反射张嘴,寻找乳头,吸允手指;睡觉不安稳,眼球有快速运动;母亲感到乳房充盈,就可以喂奶了,不要等到婴儿饿急了哭闹时...

    2021.06.07
  • 身上怎么莫名其妙的就出现了淤青?
    身上怎么莫名其妙的就出现了淤青?

    众所周知,身体内部器官出了问题,身体表面就会显示出异常来提醒患者。有时候,身体稍一触碰就会出现淤青,而且长时间不消散,这是为什么呢?实际上,这也许是因为身体缺乏某...

    2021.06.04
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