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  • 夏季为什么比其他几个季节更容易减肥?
    夏季为什么比其他几个季节更容易减肥?

    很多小仙女都说感觉夏天更容易瘦,并不是心理作用哦!研究表明,大多数人在夏季的平均每天热量摄入量比秋冬季少200卡路里。简而言之,夏天比秋天冬天更加适合减肥。那究竟夏天...

    2021.06.02
  • 不喂母乳对宝宝和妈妈分别有什么影响?
    不喂母乳对宝宝和妈妈分别有什么影响?

    如果妈妈在生下宝宝后,不给宝宝喂养母乳,这时候妈妈患有乳腺疾病的几率就会变大。喂母乳能够通过对乳房和乳头的刺激,引起子宫收缩,加速子宫的恢复,但是如果不喂母乳,子...

    2021.05.31
  • 人体内的蛋白质摄入源是什么?
    人体内的蛋白质摄入源是什么?

    蛋白质由氨基酸构成,食物蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质的氨基酸模式,这种蛋白质越容易被人体吸收利用,称为优质蛋白质。例如,动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等及植物...

    2021.05.27
  • 人体当中,含有哪些主要的化合物
    人体当中,含有哪些主要的化合物

    各种成分在人体中的比例,随着人体的年龄、性别、营养状况以及个体差别等而有不同,其中脂质尤为明显。脂质多的人,水分变少。其他的成分则大多数比较稳定。蛋白质的含量一般...

    2021.05.25
  • 妈妈奶水质量不好,是什么引起的呢?
    妈妈奶水质量不好,是什么引起的呢?

    女性在哺乳期出现奶水突然变少,首先跟女性的饮食问题是最为密切的,有可能是女性误吃了回奶的食物,比如韭菜、蚕豆以及苦瓜辣椒等,要有可能是女性没有坚持母乳喂养或者休息...

    2021.05.21
  • 提高免疫力的途径,可要掌握好了呀
    提高免疫力的途径,可要掌握好了呀

    免疫力是人体自身的防御机制,它能够消灭外来侵入的任何异物,帮助我们抵抗病毒,防止我们生病,增强抵抗力和免疫力,日常方面的调理也是很重要的,自身免疫力低下,很多流感...

    2021.05.20
  • 准妈妈在孕期的体重也是有增长规律的
    准妈妈在孕期的体重也是有增长规律的

    准妈妈体重增长规律是怎么样的?哪个月份增长最快?根据研究发现,整个孕期,体重增长11~15公斤比较科学合理。每个阶段的适宜增长如下: 01.孕早期:(0~15周,适宜增重1~1.5千克)...

    2021.05.19
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