对过度肥胖者来说，应采取有效措施控制体重，否则肥胖症将一发不可收拾，超重情况下，身体负担将加重，并不利于提高某些重要器官的功能。所以平时要掌握合理的减肥方法。但也...

增加饮水量 水是人赖以维持最基本生命活动的物质，参与体内物质代谢，身体需要用水来帮助代谢过程的正常进行，身体内水分充足可加快我们身体的新陈代谢，还可清肠道排肠毒。...

多运动有助于身体健康，在运动中会出现的一些问题其实是和矿物质有重要关系的，来看看钙镁在运动中的作用。 在运动中抽筋，多少都会想到可能是缺钙了。的确，钙是我们经常听到...

今天给大家介绍一下干细胞大家族，看看不同种类的干细胞又有什么绝招？ 人体成分分析仪 通过分析细胞发现胚胎干细胞能分化为所有类型的人体细胞，所以某种程度来讲，胚胎干细...

1.供给和储存能量 碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源。每克葡糖糖在体内可以产生4kcal的能量。在维持人体健康所需的能量中，55%-65% 由碳水化合物提供。糖原是肌肉和...

很多人把减肥当做人生的事业来抓，无时无刻不在想着如何减轻体重，达到标准身材。不过，有些人却怎么也胖不起来，身体过于消瘦也是让人苦恼的事情。部分人是天生消瘦，吃什么...

蛋白质在人体细胞当中起着很重要的结构维持和生理功能调节的作用， 人体成分检测仪 通过检测发现在人体肌肉当中含有大量的蛋白质，骨骼和脂肪当中也含有少量的蛋白质。蛋白质...