不盲目挨冻 中医认为，暑气刚过，不用忙着添衣，把自己裹得严严实实，可以根据气温，加一件薄外套即可，既不能一下子穿太多，让身体自身的抵御系统失去价值，也不能盲目挨冻。...

在当今社会，便秘已成为大多数人的隐疾，男女都会有的疾病，也是一种令人痛心的隐疾，那么便秘到底是怎么发生的呢，有些人觉得自己一日三餐很清淡却也会发生便秘，有些人觉得...

这几样蔬菜秋天可以常吃，帮助你清理血管，每天都有好心情； 芡实 在日常生活中，芡实是生长在湖面上的，而且这种食物营养价值和药用价值想到的不错，所以大量的人都有种植，...

减肥是一个亘古不变的话题，而且也是长久热度不会衰减的话题，体重标准的人想让自己的体型变得更好看，体重超重的人想让自己尽快恢复健美的体型，这都是需要减肥来达到目的的...

已经进入秋季，气温渐渐下降，且昼夜温差仍较大，是呼吸系统疾病的高发季节。如果在此时进行适当的养生保健可以增强自身免疫力，防治感冒。很多人通过使用 人体成分分析仪 分...

熬夜对人体的伤害非常大，至少有以下几点危害！ 1、心脏病风险高 长期黑白颠倒的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。 2、皮肤受损 皮肤在22点...

不良饮食习惯指人们在日常生活中养成的，对自身身体健康不利的饮食习惯。不良的饮食习惯很容易造成疾病的产生，从而影响人的寿命。下面我们就来盘点一下有哪些吧。 1、漏掉早...