脂肪对保持身体健康发挥着不可或缺的作用，它不仅会储存能量，给细胞提供燃料，也调节着激素功能，帮助吸收维生素和矿物质，同时，也为细胞膜的形成提供原材料，也是神经保护...

上了年纪后容易气血两亏 气血充足是维持健康的基础，气血在体内运行顺畅，人的气色和精神状态才会好，各个脏器才能被充分滋养。 人体成分分析仪 对人体分析发现 上了年纪以后，...

桂圆是一种味道甜美的水果，又名是龙眼，常出产在中国的南方，新鲜的桂圆果肉细滑多汁，口干比较甜，桂圆经过了晾晒之后就成为了桂圆干，桂圆干可以用于日常生活中泡水和制作...

很多糖尿病患者对于糖尿病了解并不深入，仅仅以为糖尿病只是血糖升高，只要不吃糖类食品，摄入糖类少，那么就会不治而愈。这样的认知其实是错误的，糖尿病不仅仅是血糖升高，...

胃癌的癌前病变都有哪些呢？ 1、胃溃疡 胃溃疡在生活中已经见怪不怪，有相当一部分人都有胃溃疡，并且会反复发作，但是许多人并未加以重视，认为吃几片拉唑类药物即可万事大吉...

良药苦口的莲子心 莲子心系莲子的干燥幼叶及胚根。其味苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功能，古代主要用于热入心包、神昏谵语、心肾不交，失眠遗精，...

便秘是一种很常见的症状。患有便秘的话，排便不规律，而且大便干硬很难排出，让人既尴尬又难受。便秘一般是由不健康的饮食和生活因素导致的，改变不健康的习惯，选择健康的饮...