良药苦口的莲子心 莲子心系莲子的干燥幼叶及胚根。其味苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功能，古代主要用于热入心包、神昏谵语、心肾不交，失眠遗精，...

便秘是一种很常见的症状。患有便秘的话，排便不规律，而且大便干硬很难排出，让人既尴尬又难受。便秘一般是由不健康的饮食和生活因素导致的，改变不健康的习惯，选择健康的饮...

湿疹是一种让人头疼的皮肤疾病，很多人认为冬季不会长湿疹，其实冬季由于穿衣过多和外界刺激以及饮食因素，都有可能导致湿疹的发生。湿疹会引起皮肤发红，发痒，干燥和发炎，...

失眠在中医里又被叫做不寐，每一个人都渴望能拥有良好的睡眠，但是目前仍有许多人都被睡眠障碍而困扰。长期的睡眠不足是一个非常严肃的问题，病情轻者可能存在入睡困难或者容...

怎样做才可以预防血栓呢？ 血栓的危害这么大，所以我们要尽量在生活中防范血栓的形成。平常尽量避免久坐不动，长时间坐立不动，很容易导致下肢的血流速度变慢，加大了血栓形成...

对于中老年人来说，糖尿病并不是很陌生，往往被称为富贵病，对身体带来的危害，仅次于肿瘤和心脑血管疾病。使用 人体成分检测仪 检测发现，大部分糖尿病病人体内缺硒，血液中...

湿气到底怎么来的呢？ 1、可能是因为居住的地方很潮湿、住在地下室等，或者长期在水中作业，亦或是长期秋冬季晨练，都有可能导致体内湿气重。 2、饮食不健康，经常吃油腻食物，...