服务热线: 400-0062-615

行业动态

您当前的位置:主页 > 新闻中心 > 行业动态 >

人体成分分析仪——有钱难买老来“瘦”

来源:西奈电子设备管理员 编辑:admin 时间:2016/06/08

标签:人体成分分析仪

  “有钱难买老来瘦”是一句流传很广的古话,本意是说老人瘦有利于长寿。近年来对此话有争论,有人认为老人瘦是营养不良的表现,因此而多病,更不能长寿。这些争论因为各有各的理,缺乏科学的数据证明,所以谁也不能明确判断哪一方是对的。

  2016年5月5日出版的《英国医学杂志》上同时刊出了两篇有关的研究文章,同时还配了社论,对此问题有了比较明确的意见。总的来说是老人瘦一些有利于健康,因而也相对比较长寿。
  第一篇文章是美国哈佛大学公共卫生学院营养及流行病科的专家作的研究。他们从护士健康研究项目中取得8万多妇女的资料,从另一健康随访研究中取得3.6万多名男性的资料。他们从60岁以上起随访平均15到16年。这些对象要求回顾过去5、10、20、30及40岁时的体形,另外还要求每二年调查一次生活方式及健康状况,每4年调查一次膳食状况。当然近年有体检明确胖或瘦等资料。
  结果是瘦的人在15年随访期中死亡的危险性最低——妇女为12%,男性为20%,而同时胖的人则死亡危险性最高,妇女为20%,男性为24%。
  研究认为控制体重越早开始越好,而且要保持终生,儿童及少年时就不要肥胖,因为到中年时减肥就更难。能防止肥胖就可以减少糖尿病、高血压、冠心病等疾病。不过研究者认为本研究只能说两者有关,还不能证明具有因果关系。
  第二篇研究则是英国人写的,他们分析了全世界以前发表的230篇研究,一共包括了三千多万人,其中死亡近400万人。结果发现在从未吸烟者中,最瘦者活得最长,如果一段时间体重一直增加,早逝的危险性就增高。国外以体质指数(BMI)定义肥胖,BMI25以上的超重,30以上为肥胖。他们认为成人BMI20-23对减少英年早逝是合适的。当然BMI<18.5太瘦了也是不好的。研究者认为吸烟等会影响胖瘦与寿命的关系。
  其实我们以前对“有钱难买老来瘦”的争论主要也在于对瘦的定义不明确。如果是骨瘦如柴,或BMI<18.5,则的确有营养不良的可能性。此外要看是一直保持偏瘦体型还是近几个月体重每月下降,如是后者则应详细检查瘦的原因,及早治疗。我国人种与西方人不同,BMI>24即认为超重,>28即肥胖,所以BMI以保持在19-22为佳。此外,所谓胖瘦往往是相对的,如果和大腹便便者相比,偏瘦者肯定是对健康有利的,会比较长寿。总之要从小从生活方式及膳食中保持体重,决不做大胖子或大腹便便者,这是十分重要的长寿之道!  
 

在线客服
在线客服
  • 售前咨询
  • 售后服务