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人体成分分析仪提醒您:水果的禁忌

来源:西奈电子设备管理员 编辑:admin 时间:2016/07/29

在夏季,人们的都喜欢吃各种各样的水果,不管是当地的,还是很多稀有的水果,在夏季都可以尝到,但是在食用水果的时候你有没有想到,你食用的方式对不对,你所搭配的食物和这种水果是不是相克呢。下面西奈人体成分分析仪专家来介绍一下几种水果的食用禁忌。
 第一、荔枝
荔枝作为夏季的一种应季水果,很多人也都喜欢吃,荔枝本身也有很多好处,例如健脾止泻,很多人都知道荔枝不能大量服用,吃多了会上火,因为荔枝性温,正值青春期的青少年,如果是在长青春痘的话,应该尽量不要食用荔枝。另外,空腹时不要大量食用荔枝,会出现头晕现象,吃荔枝最好是在两餐之间。
 第二、芒果
芒果可以益胃解渴等,有很多好处。还可以护肝,对皮肤和眼睛有益。但是对于一些肠胃不好的老人和小孩,应该尽量少食用,另外,还有一些人群对于芒果有过敏反应,食用芒果后全身会起红斑,出现腹泻等,有这种现象的话就应该停止食用芒果。
 第三、西瓜
西瓜可谓是在夏季最受欢迎的水果了,西瓜性寒,有清热解暑的作用,西瓜还有利尿,促进新陈代谢的作用,所以,在夏季食用西瓜确实不仅仅在口味上令人回味,对人体还有多种好处,在夏季,西瓜就是纯天然的饮品。但是西瓜本身含有的糖太多,糖尿病患者应该少食用西瓜。其次,因为西瓜性寒,肠胃不好的人也应该少食用西瓜。西瓜的含水量高,肾功能不好的人也应该少食用。
 第四、桃子
中医讲桃子性温热,有润肠,生津止渴的功效,而且,桃子里面含有多种维生素等营养元素,而且含有钙磷等无机盐,含铁量也很高,经常食用桃还能降血压,高血压患者应该多食用桃子。因为桃子性温,所以上火的人群少食用。胃功能较弱的人也要尽量少食用。也有人对桃毛过敏,所以,在食用桃子之前,用盐水泡或者是用刷子刷干净桃子的表面。
 第五、李子
李子味酸,能够促进胃酸的分泌,促进肠胃的蠕动,有利于促进消化,非常适合肠胃不好的人群食用。不过胃酸过多也是对人体有害的,慢性胃炎,胃溃疡等患者应该少食用为好,中医认为李子吃多了会伤脾胃,所以不应该食用过多。
水果是应该多吃,但也要注意禁忌。
 

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