服务热线: 400-0062-615

行业动态

您当前的位置:主页 > 新闻中心 > 行业动态 >

百病从湿气,补身先去湿

来源:未知 编辑:admin 时间:2016/09/17

湿气
常常听说“湿气”一词,但最近才深感“祛湿”之重。难为刚摆脱了夏打盹的青小素,又遇上了秋乏,早上起来感到倦怠头昏不已,明明那么瘦了,却感觉手脚沉重抬不起来。求医才知道,乃是湿气太重。人体成分分析仪专家为您讲解这湿气的重要性。
“每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜,都成了湿邪横行的导火线。人体中的脾与之相应,如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏,成为健康一大隐患。”
原来“千寒易除,一湿难去”,湿性粘滞重浊,易伤阳气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。难怪附近凉茶铺最贵的就是祛湿王凉茶。
湿气重有什么表现?
体内湿气过重,会让人觉得困倦、食欲不振、身体四肢沉重、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发发油,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。
还可以从以下几点辨别自己是否湿气太重——
1. 看食欲。无饥饿感,不想吃东西,或者进食后马上出现饱胀感觉。
2. 看面色、皮肤和舌苔。早晨眼皮肿,或出现下眼袋,舌苔白厚,面色黯淡发黄。
3. 看体态。浑身酸痛、下肢水肿、短时间内体重增加明显,虚胖。
4. 看便便。大便不成形,长期便溏。
5. 看精神状况。身体疲惫,容易困倦,记忆力减退,有头昏脑涨之感。
祛湿需要内外兼修
湿气重有内湿和外湿之分。外湿为自然界湿气侵袭人体,内湿多为脾虚所致。要祛湿既要懂得抵御外敌,还得平定内乱哦。
 人体成分分析仪专家小支招:减少湿气入体的小方法
1. 保持空气流通。白天通风,早晚关窗。地板湿了,立即拖干。如果外界湿气很重,可以用抽湿机、风扇、空调等电器除湿。善用干燥剂,还可以选择天然植物香薰蜡烛等除潮防霉用品。
2. 洗浴后要吹干头皮和头发,充分擦干身体水分。
3. 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,多晾晒衣被
4. 潮湿下雨天减少外出。还要避免淋雨和涉水。淋雨后要及时换上干衣服。
5. 夏天不要贪凉睡地板。空气中水分会下降地板中,容易入侵体内造成四肢酸痛。

 

在线客服
在线客服
  • 售前咨询
  • 售后服务