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3个对胃不好的习惯,一定要改掉

来源:未知 编辑:admin 时间:2020/01/13

人体成分分析仪
        虽然“十人九胃”,但是胃癌发病隐匿,多数人对于一般性胃部不适,会习惯性轻视,不少患者发现时已到了中晚期。作为一种消化道恶性肿瘤,胃癌的发病原因,与饮食有着密切的关系。
 
        胃部易“受伤”,饮食3种习惯要改改!今天我们就和人体成分分析仪专家一起来看一下:
 
         1、常吃腌制食物
 
        在导致胃癌的致病因素中,高盐饮食和长期吃腌制品,是主要的两大危险因素。有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。高盐,可直接损伤胃黏膜;腌制品,会在胃内产生强致癌物亚硝胺;强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。咸菜虽然下饭,但不可多吃,更不可长期食用。
 
         2、大量吸烟喝酒
 
        吸烟、喝酒,这两大恶习,也会导致胃癌的出现。大量喝酒,会诱发慢性胃炎,损害胃粘膜,久而久之,易诱发胃癌。而香烟的有害物质,也会损害胃粘膜,导致胃癌的发生。因此,要注意戒烟戒酒,保护胃部健康。
 
         3、经常外出就餐
 
        经常外出就餐,会增加感染幽门螺杆菌的几率。超过九成的胃癌患者体内都有它,不仅和胃癌发病率明显相关,而且还特别容易传染。因此,一定要注意,减少感染幽门螺杆菌的机会。
 

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