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你打鼾有可能是不正常的,而是病态的打鼾

来源:未知 编辑:admin 时间:2020/05/20

人体成分分析仪
       其实打鼾,在我们生活中确实非常常见,在学校、办公室、家里边,可能很多人都会遇到,有些人出现打鼾的问题。那么这些现象,什么样情况,是属于病态的打鼾,是需要处理的?什么情况下可以不用去在意,今天人体成分分析仪小编就告诉大家怎么去判断。
 
       首先就是我们看这个打鼾的现象,是不是经常的发生,如果一个人呢,平时很少发生睡眠打鼾的问题,而在偶尔劳累以后,或者是喝酒以后,出现睡眠打鼾,那这个通常是不需要处理的。主要是注意调整,不要过度的劳累,不要饮酒,那么打鼾的问题呢,就不会再发生了,那么这种打鼾呢,对健康的影响也不大。
但如果一个人呢,他会平时经常反复打鼾,这个频度增加了,增加到什么程度呢?一个星期我们说是7天,那么如果7天当中,5天以上都出现打鼾的话,那么这种打鼾,可能就是一个习惯性打鼾,就是一种临床上所判断的那种习惯性鼾症,这本身就是一种睡眠疾病了,就需要进行处理。
       所以这个来说是需要,周围的人要注意,帮他观察一下,或者他听到别人会评价自己打鼾,那么会根据这个情况,来判断这种打鼾,是不是个正常的打鼾,这是一个判断的标准。
       还有一种情况呢,就注意你打鼾,发生了一夜以后,你要注意你的感受,有的人睡眠打鼾以后,夜里发生睡眠打鼾。而白天呢,他不知晓,他也没有什么不舒服的感觉,可能会习以为常。但是有的人呢,睡醒以后出现口干舌燥、张口呼吸、出现白天的疲惫、嗜睡、精神不振,那么当出现这些问题的时候,要引起注意,可能你的打鼾,是已经对你的身体产生了影响。
       还要注意一个问题,就是在打鼾的过程当中,是不是会出现呼吸暂停的现象。那么有些人就是个单纯打鼾,就是一个连续不断的鼾声,也有的人严重的话,在这个打鼾的过程当中,会出现呼吸突然中止的现象。这个我们刚才说的,就是叫睡眠呼吸暂停,如果这个停止的时间,超过10秒钟以上,我们就说他发生了一次睡眠呼吸暂停。
       如果你观察到你身边的打鼾的人,出现了睡眠呼吸暂停的现象的话,那就说明他的打鼾呢,可能不是一个单纯的鼾症,可能是一种睡眠呼吸暂停综合征,这样一种更加严重的疾病。那么这种疾病的话呢,就需要到医院做进一步的检查,来进行积极的治疗。
 

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