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糖尿病早期的症状都有哪些?如何控制?

来源:未知 编辑:admin 时间:2020/05/26

人体成分分析仪
       不同类型、不同病期的糖尿病患者,可以有轻重不同的症状,轻者可以毫无感觉,重者可以影响生活,很多人认为,糖尿病的早期症状,就是"三多一少",即吃得多、喝得多、尿的多,体重却在不断减少。其实,除了这个典型症状以外,以下几种"小毛病",也是糖尿病的早期症状:
        1.疲劳
       病人倦怠、乏力,即使是什么事也不做,身体仍感到十分疲劳。
        2.餐后低血糖
       多发生于餐后3小时或3小时以上,表现为心慌、出汗、饥饿、颤抖等,如测血糖则在正常低值或低于正常,进食含糖食物后上述症状可消失。在某些肥胖的2型糖尿病患者早期可有所表现。
        3.消瘦
       糖尿病发生后由于血液中的葡萄糖不能被充分利用,机体过度摄取贮存在人体内的脂肪以补充热量,所以患者会出现消瘦,年轻的患者表现的更为明显。
        4.面色潮红
       在两颊、舌缘和下唇内侧面出现白色斑块,如糜烂则呈红色等。此外,有糖尿病家族病史的中老年人也应定期查血糖。
       人体成分分析仪专家指出,想要管理好糖尿病,必须驾驭好"五驾马车"。它们分别是:糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、药物治疗。"第一位是饮食,第二个是运动,药物在第三位。如果空腹体检时发现糖尿病早期或糖耐量异常期,那么通过调节饮食和适当运动,甚至不需要药物治疗,就可以把血糖控制好",而以下3种食物,就可以帮助糖尿病患者,控制血糖:
        1.山萸莲子粥
       原料:莲子30克(去心),山萸肉15克,淮山药60克,粳米100克。
       制法:取山萸肉洗净,加水300毫升,煮至200毫升时去渣取汁,淮山药刮皮洗净切块,莲子、粳米洗净。然后,把上述备料和药汁一同放入锅内,加入适量的水煮粥。早晚服食。
       功效:健脾补肾,固摄降糖。尤其适用于糖尿病偏于脾肾虚弱者。
        2.糖尿灵泡水
       糖尿灵是一种野生植物,长在喜马拉雅山上,因其能治疗糖尿病,所以,藏族人习惯管它叫糖尿灵。糖尿灵学名绿萝花,药用价值很高,因此也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。中医讲,绿萝花性微寒,归肝经、胆经,能保肝护胆,可治疗因肝火过旺导致的脾气暴躁、容易动怒。同时,它也有行气活血、抗菌消炎的功效,能清除血液淤堵,平稳血压,降血糖。
 
       研究发现,绿萝花能扩张血管,平稳血压,它能抗菌消炎,预防并治疗因上火导致的咽喉肿痛,同时也能治疗血管炎,是植物抗菌素。
 
       用法:取八九朵绿萝花,开水冲泡,代茶饮。
        3.深海鱼
       深海鱼类富含蛋白质,碳水化合物含量极少,而欧米伽3脂肪酸的含量却非常丰富。它能帮助糖尿病人降低体内胆固醇和甘油三酯,降低患上心脏病的风险。

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