免疫力低的5个表现 1、爱感冒，易疲劳 刚才拿感冒举例，还有后话呢：每一次感冒愈后，你的免疫力就铸起一道墙，致病微生物轻易得不到下次机会再来进犯，所以，大多数人一年并不...

肝脏是人体重要的代谢排毒器官，当身体不注意保养，造成抵抗力下降，容易使肝细胞受损导致肝损伤。当肝功能受损，进一步诱发肝炎，如不及时调理，日积月累容易恶化成肝癌。...

（图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除 ） 1、注意饮食卫生 慢性肠炎病人身体虚弱， 抵抗力 差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。 不吃生冷、...

（图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除 ） 日常降血脂，做好4件事，血脂降，远离血管堵塞 第1件：吃 百病从口入，合理的饮食习惯可以降低血液甘油三酯、...

随着大家养生意识的不断提高，锻炼也成为了一个时兴的话题，养生也不仅是90后大军的事情，可以说是每个年龄段人的事情。走路非常简单，而且便捷、便宜，可以说没什么成本，而...

1. 防癌 研究指出，每天吃一定量的洋葱，患前列腺癌的概率会减少一半。 2. 保护血管 洋葱中含有一种烯丙基二硫化物及少量的硫氨基酸，可舒张血管、降血脂、降血压。 3. 通便、止泻...

红的番茄、辣椒，青的叶菜、瓜果，黄的土豆、玉米..这都是很常见的颜色美食。但有那么一种颜色食物，虽也常出现在我们的餐桌上，可却不一定为人们所重视，其营养价值也常被忽...