夏季天气炎热，进食的欲望降低，户外活动频繁，消耗更多的能量，稍微运动一下就容易出汗，效果也很明显。但是实际上减肥更应该在秋冬季进行，秋冬季才是一年中最容易瘦下来的...

糖尿病是常见的代谢性疾病，不仅仅会出现血糖高的问题，还容易导致其他的并发症，使患者处于长期的痛苦之中。比较常见的并发症就是各种感染，主要是由于糖尿病患者身体免疫力...

肥胖是当下人们存在的较为常见的问题，容易导致人们出现亚健康甚至疾病，比如脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血压等。通过使用 人体成分分析仪 对人体脂肪分析发现，随着人们生活...

生活中长胖还是变瘦，看上去是一件非常玄学的事，有的人光吃不胖，有的人吃上几口就胖的不行。容易胖的人就羡慕有易瘦体质的人，易瘦体质的人羡慕会长胖的人，因为觉得自己的...

在日常生活中，人们常常会感到胸闷、气短，每个人都会有这种体验，所以往往不大当回事。出现这种情况确实跟很多因素有关，如天气原因，比较沉闷的天气里，由于大气压强的原因...

不盲目挨冻 中医认为，暑气刚过，不用忙着添衣，把自己裹得严严实实，可以根据气温，加一件薄外套即可，既不能一下子穿太多，让身体自身的抵御系统失去价值，也不能盲目挨冻。...

这几样蔬菜秋天可以常吃，帮助你清理血管，每天都有好心情； 芡实 在日常生活中，芡实是生长在湖面上的，而且这种食物营养价值和药用价值想到的不错，所以大量的人都有种植，...