1.供给和储存能量 碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源。每克葡糖糖在体内可以产生4kcal的能量。在维持人体健康所需的能量中，55%-65% 由碳水化合物提供。糖原是肌肉和...

适当的摄入蛋白质，对身体的健康有利，但是蛋白质过高对人体的危害性也是比较大，尤其是对于一些体重过高的人来说，是需要注意的。均衡饮食的原则是每天合理的安排食物，这样...

1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，在体内不断地进行合成与分解，是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分，参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、...

肾脏是非常重要的器官，不论是对于男人又或者是女人来说都是一个特别重要的部位，因为肾主精气，要是肾好了，那么人自然而然就会精气旺盛，并且更加的健康。最新的流行病学调...

下面这两个例子会让我们认识到人体成分分析的重要性。 生活中我们常会遇见这样的情况，两个体重相同的人，但是体型看起来却相差巨大。这是为什么？ 如果对他们进行人体成分分...

最近很多人会遇到肥胖问题，如果我们的身体太肥胖，可能患有某些疾病。 人体成分检测仪 告诉你什么是超重会导致哪些疾病： 脂肪肝 大约一半的肥胖人患有脂肪肝。肝脏是合成甘油...

人体在消耗热量时，所要用到的原料营养素和人体成分的变化，大体上可分为四个阶段。 1.血液里的葡萄糖是能量的源泉，当其缺乏时，人体将肝糖原分解为葡萄糖。在肝糖原分解的过...