哺乳期间，婴儿应通过母乳吸收营养，使用康奈尔母乳分析仪对母乳进行分析发现，在此期间，母亲的饮食与母乳的分泌和质量密切相关。因此，哺乳期的母亲需要注意很多地方。那么，哺乳期的禁忌是什么?
1、吃刺激性食物
哺乳期母亲应尽量少吃或不吃刺激性食物，因为刺激性食物会通过牛奶进入婴儿体内，严重影响婴儿的健康成长。哺乳期母亲应注意健康饮食，母亲健康状况良好，婴儿健康状况良好，抵抗力较高
2、不分青红皂白吃药
如果您的宝宝在哺乳期生病，您不能随便吃药。母乳喂养的母亲服用药物，这些药物会通过母乳传播给婴儿，这也会影响婴儿的健康。如果他们服用兴奋剂，将严重影响婴儿的大脑发育，这将对婴儿造成很大伤害。因此，母乳喂养的母亲必须注意这一点。
3、过度减肥，你必须注意哺乳期减肥的方式和方法。你应该根据你的身体恢复情况来决定何时开始减肥。不建议哺乳期母亲使用药物减肥，因为减肥药物的安全性和有效性无法保证；不建议通过节食来减肥，因为母亲一方面希望恢复健康，另一方面也肩负着为婴儿提供充足优质母乳的责任。
