在母乳喂养的过程中，很多纯母乳喂养的妈妈在担心母乳不充足，宝宝吃不饱，尤其新手妈妈，其实每一位妈妈都不要过分担忧，在身体母乳自我调节的情况下， 基本是可以拥有充足母乳的，过分担忧反而会影响泌乳量。让我们一起来了解一下母乳是如何不断分泌的！
孩子出生后，妈妈体内的激素的会自动调整变化，也就是说原来占有主导的雌激素和孕激素水平自然下降，同时泌乳素水平增加，泌乳素刺激乳腺促进母乳的分泌。
新生儿吮吸妈妈的乳头来刺激神经末梢，通过传入神经到大脑的垂体，刺激泌乳素分泌，泌乳素刺激乳腺促进母乳的分泌。
乳房排空后会产生机械性刺激，通过神经系统传到垂体后叶分泌泌乳素。也就是乳房排空了，没有奶了，通过反作用刺激泌乳素的分泌。从泌乳的生理上来讲，保证足够母乳最有效的方式就是保证孩子的足够的吸吮。
