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坚持母乳喂养的你简直是太酷了

发布时间:2021-10-13 10:06:04人气:

坚持母乳喂养的你简直是太酷了(图1)

       对宝妈来说,坚持母乳喂养所带来的好处,主要体现在以下方面:

       促进产后恢复:使用母乳分析仪对母乳快速检测分析发现,当宝宝吮吸宝妈乳房时,宝妈脑垂体可产生催乳激素和催产素,促进子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,帮助子宫恢复。

       预防缺铁性贫血:宝妈在哺乳期间,恢复月经的时间会延迟,可能好几个月没有月经,这种现象对宝妈身体保存铁质有重大好处,会减少宝妈缺铁性贫血发生的概率。另外,在哺乳期间,还可以达到自然避孕,保持生育间隔的作用。

       降低生殖系统癌症风险:科学研究证实,卵巢癌和子宫癌在没有母乳喂养的妇女中更常见,这是由于反复的排卵周期和不哺乳造成的高雌激素水平导致的。而哺乳妈妈在有着规律的排卵周期,雌激素水平稳定,患生殖系统癌症的风险能有效降低。

       帮助产后瘦身:很多宝妈认为哺乳会让自己体重增加,其实这是个误区。科学研究表明,生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里,相当于骑自行车爬坡一小时的运动量。因此,哺乳能帮助宝妈消耗身体囤积热量,帮助宝妈产后瘦身。

      有助于亲子感情培养:哺乳是一种独有的母亲和婴儿之间的互动,宝宝在吃奶时,可以听到母亲的心跳,与宝妈进行视线交流,这些能增强母婴间的情感联系,有助于亲子感情的培养。


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