为了宝宝,妈妈可是没少操心,生怕自己做的不够好影响到了宝宝。说到母乳的颜色是否跟营养有关这个问题,相信不少妈妈都有这样的疑惑。为啥有的人母乳是淡黄色,有的是乳白色,有的颜色则很清,是不是与母乳所含的营养物质多少有关呢?
黄色
孩子出生后的头几天母乳量一般不多,乳汁较为浓稠,颜色也比较黄,其实留意观察的话大部分妈妈都是这样的,这就是“初乳”,品质绝对优良。现在想来,分娩后医生都说一定要让宝宝多吮吸应该就是这个道理了。初乳含有丰富的营养物质和免疫力因子,千万不要挤掉,应全部喂给孩子。而且,宝宝吮吸的越多,乳腺也会越通畅。这段时间只要孩子想吃,就应该喂奶,不必定时。
灰白色
乳汁分泌有前中后3个阶段,每个阶段都有自己的营养特征。最初的母乳含有相当丰富的矿物质,所以颜色可能呈“灰白色”,这就是我们常说的“灰奶”。有些人认为吃这种奶容易引起腹泻,所以把它挤出去这就大错特错了。如果母乳一直都是灰白色,通常建议妈妈多吃点富含优质蛋白质的食物。
乳白色
初乳是淡黄色,一般就持续2-3天,后面就没了,千万不要浪费了。当孩子吮吸一段时间后,奶水颜色会变白,这是蛋白质和碳水化合物增加的表现,这个是完全正常的,不用担心。平常可以多喝点猪蹄汤,鱼汤,及时按摩乳房,对产后下奶有帮助。
其他颜色
使用母乳检测仪对母乳进行检测发现,母乳颜色若变得偏绿色,这主要跟妈妈摄入的色素有关。如果妈妈喜欢喝绿色饮料和海藻类食物,乳汁的颜色是可能偏绿的。如果食用过多含有黄色及红色素的食品,则可能会使母乳变成淡红色,这些颜色的改变一般对奶水营养是没有影响的,只要身体健康,正常分泌乳汁就是正常的。不放心的话可以到医院检查一下,食物搭配上也作出些调整看看是否有改变。
妈妈跟宝宝是心意相通的,而且,母乳都是为宝宝量身打造。只要平时膳食搭配合理,肉、蛋、奶、蔬果都有涉猎,相信你的母乳对宝宝来说就是最完美的。看母乳是否有营养,还有一个很明显的指标,就是看宝宝的体重增长是否在标准线以内。只要这些都正常,妈妈们大可不必过于担心。平时再注意多吃点富含维生素和微量元素的食物,宝宝一定会健健康康,白白胖胖的!