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产后如何进行自我乳腺检测?

发布时间:2021-10-27 15:00:35人气:
                                                               产后如何进行自我乳腺检测?(图1)

       产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意两点。其一是乳汁淤积,因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是因产妇乳头、乳晕的皮肤薄,容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。

       在怀孕开始后直至喂奶期间,都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房,以保持清洁卫生,增强局部皮肤的抵抗力,尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁,避免损伤,减少感染途径。

       分娩以后,产妇出汗特别多,尤其在睡觉或刚醒后,出汗更多,夏天时甚至大汗淋漓,把衣被都能浸湿。产后为什么会出汗多呢?这是因为在妊娠时,体内潴留水分较多,到产褥期多余水分将通过皮肤排出,皮肤排泄功能旺盛。所以产后出汗多是正常的生理现象,不必为此担心。

       产后出汗多,虽然是正常的生理现象,但要加强护理。产后室温不要过高,适当开窗通风,保持室内空气流通、新鲜,但不要贪凉,更应避免床头对流风或用电扇直接吹。衣被不要过厚,“捂月子”更是不对的。出汗多时要勤换衣被,身体可用毛巾擦干,或用温水擦身,这样可以防止感冒。

       乳腺位于胸前部的体表,我国妇女乳腺一般比较小,容易进行观察和检查。自我检查可以及时发现乳房病变,便于进一步确定诊断与治疗。

       检查方法是:在光线明亮的房间内脱去上衣,站在镜子面前。身体要站正,两臂垂放在身体两侧。然后双手叉腰,再将两臂高举过头。在活动过程当中,对着镜子仔细观察乳房,将两侧乳房对比来看,更容易发现问题。平躺在床上,两手伸开,分别去触摸对侧乳房,在触摸检查时,各个手指应当并拢伸直,轻柔平摸,如果乳房中有肿块,就会出现在手指与胸壁之间。但是,不要用手去抓捏乳房,因为正常的乳腺组织也会被抓捏起来,错误地当做肿块。

       用伸直的手指触摸两侧腋窝,注意有无肿大的淋巴结。正常乳房外形呈现半球状,随着年龄和发育而有不同,也可以似圆盘形或者圆锥形。两侧乳房并不完全等大,经常是左乳稍大于右乳。如果发现一侧乳房明显增大与变形,两侧乳房就会出现不对称现象。注意乳房的皮肤,看有无鼓起或者如同橘子皮一样的坑点与凹陷,这些现象是肿块与皮肤发生粘连的症候。乳房某处出现水肿,常预示水肿部位之下存在着癌肿。

       观察皮肤有无静脉曲张,因为迅速生长的乳腺肿物,例如叶状囊肉瘤或者其他发展快的乳癌,可以使得乳房表面出现静脉曲张。观察两侧乳房乳头的位置是否在一个水平线上,如果出现单侧乳头向上抬高与回缩,或者偏向一方,表示在乳头下方可能有病变存在。

       注意乳头上有无裂口、脱皮、糜烂或者盖有黄色痴皮等情况,这些是湿疹癌的一些表现。轻轻挤压乳房,看乳头有无流出物,注意流出物的性质,乳头有流出液或者乳头失去弹性,是深部有病变的征象。

      母乳分析仪专家提醒大家乳房自我检查可以每月进行1次,一般在月经过后乳腺处于最佳受检状态时进行,有利于发现乳腺肿块。


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