1.奶涨起来一定要及时的挤掉，不管是你是用吸奶器还是用手，一定要把多余的奶挤出来，不要涨成“石块”一大坨不管它，因为日积月累导致的结果就是奶量变少、慢慢出现奶结、严重出现堵奶，乳腺炎和发烧等症状，更严重的出现奶部流脓需要开刀切除。。
2.一般涨奶的局部表现：红、热、疼
3.如果已经涨奶疼起来，记得用土豆片切薄片冰敷缓解疼痛，及时去医院找专业的人去疏通奶结，只要通了就自然好，当然这个过程真的是不亚于生一次孩子。。。在家可以先用温热的毛巾敷一下，然后在肿胀的部分轻轻向乳晕揉按，尽快把奶结的奶给挤出来，按摩手法网上都有，搜一下就知道，如果学不会，那赶紧去医院吧。千万别拖，因为越拖越严重的。。
4. 宝宝是最好的“吸奶器”，平时就让他多吸吸，母乳检测仪小编提醒，吸不掉的就自己吸奶器吸出来，不要偷懒，因为最后受罪的还是你自己。
